Michiiiii - Aesthetics at it's finest -

[Asekas]

Ya funciona Fisiomorfosis.

Podéis cerrar este diario.

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A mi sigue sin rularme T_T

 

[Foex]

foex : jajaja tú k ? tocandote los cojones hasta julio no ? jajaja

Yo no como verde tio , lo único whey de esa mala

Ave : aqui estamos jajaja

Edel : Tengo examen el lunes , asi que empiezo mañana , u mad ?


Estoy aburrido , asi que maximum trolling

si alguien tiene algún problema con eso puede :

COME AT ME , I`LL KNOCK U OUT WITH MY AESTHETICS


a ver si se pasa el marica de uíss

Flipas aunque en unos días me pondré a estudiar otra vez jaja que hay que aprobar todo, de primeras a llevar el trajecito a la tintorería, comprarme camisa y corbata y el viernes que viene a reventar el hotel de la fiesta de mi graduación, me llevaré una puerta de recuerdo

 

[Francesc9]

Se ha vuelto a caer __meparto_

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[Foex]

Francesc nos ha trolleado a todos, mamón xDDD

Toma Michyzz el nuevo temazo para el buga jaja
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[Ares7]

No jodas, que la rutina la tengo en el diario, aún no la había pasao a papel...

Yo también tengo la rutina allí ......

 

[Francesc9]

2:50

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[JinAmishima]

Buen diario le faltaron entrenos;pero buen diario.

 

[edelweiss1]

pics or didnt happen

 

[Avefenix_nuncamuere]

Esto es el hilo-chat de fisio camuflado en un diario.
PD:buenos entrenos

Post-entreno:

2 scoop whey
2 platanos de canarias

 

[edelweiss1]

Esto es el hilo-chat de fisio camuflado en un diario.

 

[Michiiiii]

mi objetivo este verano

FUUUUUU

 

[Ares7]

Yo te veo mas grande que ese tío .

 

[Avefenix_nuncamuere]

No me gusta nada su cuerpo,no me parece estético para nada.

 

[RUNNERSTAGE6]

mi objetivo este verano

FUUUUUU

Cabron tu estas mas grande que esos!

si ya me quejo yo de estrias ese pobre esta petado, sabes su altura y peso?

 

[Foex]

mi objetivo este verano

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http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/428363_279108932160553_2053669920_n.jpg[/img

FUUUUUU[/QUOTE]

Buenas tetas pero yo creo que puedes pillar con alguna mas guapa Michi

 

[Asekas]

Yo también tengo la rutina allí ......

Pues estamos apañaos como siga sin rular...

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[Michiiiii]

El tio esta grande , a mi me falta definir .

Runner : Mide como yo 178cm y ahora esta pesando 92 kilos (en volumen) . Yo supongo que me quedaré en los 86-87 rajados , más o menos como él .

Foex : Tú no se , pero si en galicia vas con este tono de piel , eres aesthetic as fuck



A ver si furula la web ya , tengo mono .

 

[Foex]

No me has entendido creo jaja

En lo relativo a los físicos Chestbrah muy superior a Nymz en mi opinión, pero él está dopao que tiene sangre de Zyzz en las venas

Que tal el examen por cierto?

 

[Michiiiii]

No me has entendido creo jaja

En lo relativo a los físicos Chestbrah muy superior a Nymz en mi opinión, pero él está dopao que tiene sangre de Zyzz en las venas

Que tal el examen por cierto?

ah ok jaja

yo me fijo más en el nymz este por que mide como yo.

8,6 , la octava nota más alta de mi grupo , sabia que me había salido bien .



la acaba de poner en su face

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90 kilos

 

[Michiiiii]

Como estoy aburrido as phuck dejo el entreno de esta mañana

Pecho superior / triceps

Press inclinado c/b 4x8 80, 100, 110, 117'5
Press inclinado c/m 3x8 40, 45, 45
Aperturas inclinadas 3x10 25, 30, 35 (record me parece)
Pec deck 3x10 (todas las placas)

Fondos lastrados 3x8 20, 20, 20
Press frances 3x8 40, 45, 45
Extensiones polea 2x15


Especializando pecho like a boss .

Aún con carbos minimos he tirado bien , joder no me acordaba de lo duro que es . El viernes carga .

saludos