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De hecho, la fama que tiene remo al mentón sobre su trabajo en el trapecio es exagerada.
Mucho mejor encojimientos.
Por cierto, muy bueno tu último post comparando ambas sentadillas.
he visto gente en el gym hacer los dos, por eso no me decido, la barra al menton lo he visot en la polea, con agarre estrecho si es lesivo, si lo haces mal puedes dañarte el hombro
