mi primera ves

[jose123]

es mi primera ves que uso suplementos empese a usar un suplemento y me di cuenta q mi sudor apesta mas que antes ahora me tengo q banar mas seguido para no oler mal esto es normal.. ademas me e dado cuenta q mi apetito aumento y otras cosa q nose como explicar me siento diferente el producto lo hace cytosport se llama cytogainer tiene...
54g de prteina
98% lactose free
3G creatine
2g glutamine
mas vitaminas y aminoasidos alguien a probado este producto que me pueda decir como tomarlo...

 

[ViuDo NeGro]

pues sobre lo del sudor, pues nose, no deberia de afectarte tanto, duchate todos los dias como todos los seres humanos y ya esta, y sobre ese gainer decierte que es para mi el mejor que hay, (eso si no soy partidario a los gainers) espera un tiempo, acabate el suplemento y mira haber que tal las sensaciones

 

[Mallorquin25]

Pues no se porque tomas ese suplemento. Como supongo que ya sabras lo primero de todo es una buena dieta, asi que es lo primero que tienes que hacer, informarte y crear una buena dieta, a no se que lleves mucho tiempo ya en el gym y con dieta y tal y veas la hora de empezar con suples. Respecto a tu pregunta, ese gainer a mi no me desagrada,no lo he probado, pero como todos los gainer, yo haria una toma entre comidas, y otra despues del entrenamiento. Y si aun quieres coger mas pues otra antes de irte a dormir, pero buen, esta ultima no te la recomiento a no ser que seas un tirillas de campeonato, sobretodo si llevas una buena dieta.

 

[jose123]

ok gracias siempre trato de comer lo mejormi deporte es el surf... llevo como 8 anos asiendolo y siempre ago ejercicios cuando no es temporada me lo regalaron y me lo estoy tomando sera que estoy sientiendo el poder...