Mi primer Stack (Que les parece)

[Mc_Abro]

Bueno aquí pongo el borrador para que le echen un vistazo y me dejen sus puntos de vista sobre como esta, si debería meter, quitar, modificar lo que sea.
También como dejarlo los día sin entreno. Esto tenia pensado hacerlo durante tres semanas parar una seguir otras tres parar otra y terminar con otras tres no se si sera una manera correcta de hacerlo y si debería seguir tomando algo en las de descanso.
Por lo que a resultados se refiere no se cuanto debería de ganar...

6:30 a.m. : cell-mass 1 scoop
ON 100% Whey Gold Standard 1 scoop

9:00 a.m. : nitrix 3 capsulas

9:30 a.m. : desayno

12:30 p.m. : nitrix 3 capsulas

1:00 p.m. : almuerzo

4:30 p.m. : ON 100% Whey Gold Standard 1 scoop

5:00 p.m. : fruta

7:30 p.m. : no-xplode 1 scoop

8:00-8:30 : entreno

9:30 p.m. : cell-mass 1 scoop
ON 100% Whey Gold Standard 1 scoop

10:00 p.m. : nitrix 3 capsulas
cena

 

[Wotan1]

Yo nunca hago la toma de CellMass por la mañana, siempre la post-entreno.

Todo parece bien, solo que no se que es lo que contienen tus comidas, espero y sean ricas en proteinas y no solo una pequeña merienda.

 

[Mc_Abro]

Yo nunca hago la toma de CellMass por la mañana, siempre la post-entreno.

Todo parece bien, solo que no se que es lo que contienen tus comidas, espero y sean ricas en proteinas y no solo una pequeña merienda.

Gracias Wotan tomo nota