Mi nuevo stack opiniones

[ZoRrOX]

Bueno les quiero mostrar los suplementos que me compre:
-animal pump
-natural sterol complex
-multivitaminico

lo tomaria asi: natural sterol complex despues de cada comida 2 pastillas y 1 hora antes de entrenar. El animal pump 30 min antes de entrenar y el multivitaminico por las mañanas en ayuno.


Es una buena convinacion ? Espero sus respuestas
desde ya gracias



saludos

 

[poison]

Ss ve bien, pero las protes?

 

[ZoRrOX]

no no tomo protes, hare una dieta con muchas protes...

saludos

 

[arnold92]

veo mas basico proteinas, aminoacidos etc

 

[Big Notorious]

por curiosidad, qué efectos buscas con el natural sterol complex?

el animal pump me imagino que lo usas para dar un empujon en el entreno, no?

yo lo plantearia mejor:
- si buscas aumentar la testo endogena tribulus(90%saponinas)+maca+ZMA
- si buscas entrenos con energia, pre-entreno:
- caseros: BCAA+cafeina+creatina(opcional)
solo cafeina (en pastillas o café)
- productos: que lleven al menos aminoacidos+cafeina o combinar..

- si buscas más bombeo a los musculos y no la sensacion (que la puedes tener con cafeina, pero no es bombeo al 100% ya que trabajas más de SNC), un precursor de on:
- casero: comprar arginina+citrulina (por separado) y usarlos juntos
- productos: mira que lleven esos dos o al menos citrulina + otras cosas.

según lo que te puedas permitir, si no puedes, puedes prescindir de todos excepto del multivitaminico. quizas como mucho para ir a entrenar con ganas This URL has been removed! or CAFFEINA!

saludos