rolf 010
New member
bueno pues queria compartir aunque sea un poquito 
de mi experiencia con los siguientes suplementos:
alcachofivida en capsulas: dosis(1 capsula en la mañana en ayunas) pues al cabo de 2 meses la suspendi debido a que me quitaba el hambre excesivamente, de pasar a comer 3 porciones de pechuga de pollo ala plancha con arroz mas ensalada a comer media porcion y una cantidad minima de ensalada y quedando exesvamente lleno, me mareaba, eructaba demaciado, no tenia muchas energias y andaba de mal humor todo el tiempo, eso si, en esos 2 meses baje de 96 a 83 kg, claro que ademas hacia cardio 5 dias ala semana proximadamente 1 hora y cenando practicamente nada._prohibir_
hidroxycut hardcore x: dosis(2 capsulas en el desayuno, 2 en la comida)lo tomaba en conjunto con la alcachofivida pero el hidroxycut solo lo consumi por masomenos un mes, mas que nada por que me habian dicho que era un muy buen quemador de grasa, pues me daba bastante energia y sudaba a maares, la graaaan desventaja es que tenia los ojos como plato en la noche, me era casi imposible dormir, otro efecto secundario bastante raro es que cuando corria intensamente derrepente me daban arcadas terribles y nunca podia vomitar, ademas que aun sin realizar actividad alguna sentia un calor intenso y sudaba mucho._diablo_ _prohibir_
animal pak: este lo consumo desde hace muy poco (1 semana),dosis: masomenos 45 minutos depues de la comida previa al entreno, me a ido de maravilla e sentido mucha mas energia y mas intensidad en el gym, ademas de que nunca me canso del todo, al salir de entrenar me siento entero aun, en fin muy buena compra _comba_ _oveja_ _comba__oveja_
nitro tech harcore pro series: este tambien lo adquiri desde hace poco dosis:1 dosis en la mañana y otra despues de entrenar.
pues la verdad si e notado diferencia en cuestion de fuerza, ayer que hice bicep y tricep por ejemplo: en extensiones de polea alta para tricep pase de hacer mis 10 repeticiones a 42 kg con mucho trabajo, a 12 con 56 kg con menos esfuerzo ^^ ademas de que alfin pude hacer fondos antes no podia hacer ni uno solo, aora ya pude hacer aunque sea 3 x 6 repeticones con mi propio peso y en bicep de hacer curls de pie con mancuernas de 20 lbs a 4 series, a 25 lbs (sin cheating como dios manda) y con una serie extra de 30 lbs , ademas tiene un agradable sabor ( yo tengo vainilla_loco_) y eso que lo pongo en agua, imagino que si lo pusiera en leche seria delicioso _cocinero_
l-carnitina liquida de gnc: dosis: 30 ml disueltos en jugo de uva 30 mins antes de entrenar, esta la consumo los dias que ago cardio y pues igualmente me va bastante bien, me hecho los 40 mins de bici estatica con resistencia y a intensidad elevada seguidos sin problemas, sudo a mares y siento un ligero aumento de temperatura corporal, sin efectos secundarios.
pues bueno, eso es todo lo que puedo decir por aora de estos suplementos, espero que sea informacion aunque sea un poquito util y recuerden que cada cuerpo es un mundo asi que pues los resultados varian, me despido y estare actualizando esto cada semana _paz_
de mi experiencia con los siguientes suplementos:alcachofivida en capsulas: dosis(1 capsula en la mañana en ayunas) pues al cabo de 2 meses la suspendi debido a que me quitaba el hambre excesivamente, de pasar a comer 3 porciones de pechuga de pollo ala plancha con arroz mas ensalada a comer media porcion y una cantidad minima de ensalada y quedando exesvamente lleno, me mareaba, eructaba demaciado, no tenia muchas energias y andaba de mal humor todo el tiempo, eso si, en esos 2 meses baje de 96 a 83 kg, claro que ademas hacia cardio 5 dias ala semana proximadamente 1 hora y cenando practicamente nada._prohibir_
hidroxycut hardcore x: dosis(2 capsulas en el desayuno, 2 en la comida)lo tomaba en conjunto con la alcachofivida pero el hidroxycut solo lo consumi por masomenos un mes, mas que nada por que me habian dicho que era un muy buen quemador de grasa, pues me daba bastante energia y sudaba a maares, la graaaan desventaja es que tenia los ojos como plato en la noche, me era casi imposible dormir, otro efecto secundario bastante raro es que cuando corria intensamente derrepente me daban arcadas terribles y nunca podia vomitar, ademas que aun sin realizar actividad alguna sentia un calor intenso y sudaba mucho._diablo_ _prohibir_
animal pak: este lo consumo desde hace muy poco (1 semana),dosis: masomenos 45 minutos depues de la comida previa al entreno, me a ido de maravilla e sentido mucha mas energia y mas intensidad en el gym, ademas de que nunca me canso del todo, al salir de entrenar me siento entero aun, en fin muy buena compra _comba_ _oveja_ _comba__oveja_
nitro tech harcore pro series: este tambien lo adquiri desde hace poco dosis:1 dosis en la mañana y otra despues de entrenar.
pues la verdad si e notado diferencia en cuestion de fuerza, ayer que hice bicep y tricep por ejemplo: en extensiones de polea alta para tricep pase de hacer mis 10 repeticiones a 42 kg con mucho trabajo, a 12 con 56 kg con menos esfuerzo ^^ ademas de que alfin pude hacer fondos
antes no podia hacer ni uno solo, aora ya pude hacer aunque sea 3 x 6 repeticones con mi propio peso y en bicep de hacer curls de pie con mancuernas de 20 lbs a 4 series, a 25 lbs (sin cheating como dios manda) y con una serie extra de 30 lbs , ademas tiene un agradable sabor ( yo tengo vainilla_loco_) y eso que lo pongo en agua, imagino que si lo pusiera en leche seria delicioso _cocinero_ l-carnitina liquida de gnc: dosis: 30 ml disueltos en jugo de uva 30 mins antes de entrenar, esta la consumo los dias que ago cardio y pues igualmente me va bastante bien, me hecho los 40 mins de bici estatica con resistencia y a intensidad elevada seguidos sin problemas, sudo a mares y siento un ligero aumento de temperatura corporal, sin efectos secundarios.
pues bueno, eso es todo lo que puedo decir por aora de estos suplementos, espero que sea informacion aunque sea un poquito util
y recuerden que cada cuerpo es un mundo asi que pues los resultados varian, me despido y estare actualizando esto cada semana _paz_
