Mi Dieta de Definición

[Juancar]

Ademas, de los errores se aprende.

Yo, he aprendido mucho de mi cuerpo, haciendo dietas y cosas que no me han serido de nada, o de`muy poco.

Haz dieta de carga y descarga, veras como te funciona. Si ademas, la acompañas de aerobicos, ni te digo.

Cualquier duda,me comentas, a vr que podemos hacer, amigo

 

[tyr2]

Ok, gracias Juancar. Pero la verdad es que no se en que consiste una dieta de carga y descarga, ¿como la podriamos hacer?