Hola gente, tengo una duda que he intentado resolvera usando el buscador pero nada. La tengo desde hace tiempo y es por algo que escuché de oídas pero no me quedó claro.... Al parecer no conviene mezclar alimentos altos en proteínas con carbohidratos .... por ejemplo atún con pasta.... es eso cierto? de ser así.... por qué? gracias y un saludo.
mezclar carbohidratos con proteína
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