canijoan
New member
Hola a tod@s:
Estoy un poco confuso con el tema de suplementos ya que voy leyendo de un post y otro y otro y así...
Mis principales dudas son las siguientes:
Estoy tomando Methdrol 10 mg (prohormonal)- 1 capsula en ayunas y otra 20 min antes de entreno. (esta semana completo 3 semana y me gustaria saber si tengo que parar por ciclo o puedo seguir tomando)
En ayunas tomo batido de proteinas whey de 90 optimun nutrition (70 gramos) y post entreno tomo otro batido. (debo de parar de tomarlas algún mes del año).
Además tomo oxido nitroxo 20 min antes del entreno (ya que me ayuda bastante). Es abusivo tomarlo todos los días que entreno. ¿Hay ciclos para tomarlos?. Llevo tomandolo al menos 6 meses sin descanso, ¿debo descansar?.
Espero que me podais ayudar con la mayor sinceridad posible.
Gracias
Estoy un poco confuso con el tema de suplementos ya que voy leyendo de un post y otro y otro y así...
Mis principales dudas son las siguientes:
Estoy tomando Methdrol 10 mg (prohormonal)- 1 capsula en ayunas y otra 20 min antes de entreno. (esta semana completo 3 semana y me gustaria saber si tengo que parar por ciclo o puedo seguir tomando)
En ayunas tomo batido de proteinas whey de 90 optimun nutrition (70 gramos) y post entreno tomo otro batido. (debo de parar de tomarlas algún mes del año).
Además tomo oxido nitroxo 20 min antes del entreno (ya que me ayuda bastante). Es abusivo tomarlo todos los días que entreno. ¿Hay ciclos para tomarlos?. Llevo tomandolo al menos 6 meses sin descanso, ¿debo descansar?.
Espero que me podais ayudar con la mayor sinceridad posible.
Gracias