FEDERICO33
New member
Hola Foristas, como les va, espero que esten muy bien.
les cuento que hace 4 meses que empeze con todo esto del culturismo, y la verdad me apasiona cada vez mas.
pero aqui viene el problema mio... hace aproximadamente 15 dias, que no puedo aumentar ni un solo gramo, tampoco bajo de peso, pero no aumento nada.
que puedo hacer para salir de esta meseta?? las mesetas son algo que siempre van a suceder o solo me pasa a mi?? por que realmente me frustra y mucho.
venia subiendo de peso de manera muy buena, en 2 meses subi 9 kilos, y ahora nada de nada, sigo con los mismos 9 kilos.
espero ayuda de todos ustedes y de sus conocimientos sobre nuestro cuerpo y musculos.
saludos
les cuento que hace 4 meses que empeze con todo esto del culturismo, y la verdad me apasiona cada vez mas.
pero aqui viene el problema mio... hace aproximadamente 15 dias, que no puedo aumentar ni un solo gramo, tampoco bajo de peso, pero no aumento nada.
que puedo hacer para salir de esta meseta?? las mesetas son algo que siempre van a suceder o solo me pasa a mi?? por que realmente me frustra y mucho.
venia subiendo de peso de manera muy buena, en 2 meses subi 9 kilos, y ahora nada de nada, sigo con los mismos 9 kilos.
espero ayuda de todos ustedes y de sus conocimientos sobre nuestro cuerpo y musculos.
saludos