mentalidad cerrada o una forma mas de pensar??

¿Esa es la respuesta que querías leer? pues entonces te la podrías haber escrito en un bloc de notas y luego la podías haber leído, si no te informas ni lees otras opiniones, tu mismo.
 
stradivari dijo:
¿Esa es la respuesta que querías leer? pues entonces te la podrías haber escrito en un bloc de notas y luego la podías haber leído, si no te informas ni lees otras opiniones, tu mismo.
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jaja..solo pedia opiniones pero gracias de todos modos..saludos. por cierto un moderador puede cerrar el post.
 
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morder dijo:
APRENDAN A PEDRO !!!!!!!!!!!!!!!
esa es la respuesta que buscaba,bien respondida,en orden,especifica y concreta,gracias pedro.. haora bien claro que si tienes razon cada quien sabe lo que se mete,pero con eso de "productos de mala calidad o piratas" espero no este el humino maax.. oye amigo,mas de 20 años en el gym es genial mis respetos supongo que la dieta no la puedo llevar bien al 100%por mi trabajo,pero al menos me da tiempo para ir al gym,oye te quiero preguntar es cierto la teoria de que entre mas carges mas aumentas?? aunque no hagas al 100% bien el ejercicio ni hagas todas las repeticiones??
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Amigo morder. Todo depende del tipo de entrenamiento que estés realizando y de la dieta con que lo acompañes. La dieta es fundamental. Habría que considerar cuales son tus objetivos. Hay distintas rutinas y métodos de entrenamiento acorde a si quieres desarrollar la resistencia, fuerza, hipertrofia, etc..

Con respecto a tu pregunta, al forzar el cuerpo a cargas grandes haces que esté se adapte a dichas cargas aumentando su fuerza. Pero debes tener mucho cuidado de llegar siempre a la congestión muscular y cuidarte de las lesiones. No es bueno deformar en demasía la técnica en pos de levantar más peso ya que esto lleva a aumentar enormemente las posibilidades de lesiones.
 
morder dijo:
autonombrado pero shhhh jajajaja
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Muchacho, ya te estás degradando, porque como tenga que entrar yo en tu perfil para cambiarte el cargo, creo que voy a aprovechar para darle al botón de ban, que me cuesta menos...

A ver si te crees tú que me voy a pasar el día aguantando que me des guerra.
 
HiperPedro dijo:
Amigo morder. Todo depende del tipo de entrenamiento que estés realizando y de la dieta con que lo acompañes. La dieta es fundamental. Habría que considerar cuales son tus objetivos. Hay distintas rutinas y métodos de entrenamiento acorde a si quieres desarrollar la resistencia, fuerza, hipertrofia, etc..

Con respecto a tu pregunta, al forzar el cuerpo a cargas grandes haces que esté se adapte a dichas cargas aumentando su fuerza. Pero debes tener mucho cuidado de llegar siempre a la congestión muscular y cuidarte de las lesiones. No es bueno deformar en demasía la técnica en pos de levantar más peso ya que esto lleva a aumentar enormemente las posibilidades de lesiones.
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Y dime, HiperPedro:

De la ortografía de Morder, ¿no tienes nada que decir?
 
jongasteiz dijo:
Y dime, HiperPedro:

De la ortografía de Morder, ¿no tienes nada que decir?
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JAJAJA

Sí, la verdad que deja mucho que desear. Pero tu pregunta viene por mi crítica hacia la ortografía del usuario Wesc. Te voy a decir que lo que me molestó del modo de escribir de dicho usuario fueron sus faltas de ortografías sistemáticas relacionadas con la letra "h". Todos cometemos faltas de ortografía o podemos saltearnos una letra al escribir, pero Wesc sistemáticamente escribe los verbos "haber" y "hacer" sin "h". Eso fue lo que me molestó y más siendo un usuario que tiene mucha participación en el foro. Nada personal con él, sólo empecé a leer su thread de entrenamiento que me pareció muy interesante pero me calló mal su vicio al escribir.
 
Última edición:
morder dijo:
QUE ONDAS, pues este post lo abro para conocerlos un poco mas,bien no los conosco mucho pero bueno ya es momento,para no irme del tema ire al grano _beber_ , muchos no usan suplementos,mucho menos anabolicos, VAYA ni siquiera una proteina cualquiera,con la escusa o con la idea de,100%NATURAL,ESO TE HACE DAÑO,QUE ESTO,QUE LO OTRO,bueno haora le pregunto a los que mas saben,es una mentalidad cerrada??? o tiene parte de cierto?? hasta donde yo se,la proteina me ah hecho unos parotes reponiendome despues del gym. ustedes que opinan?
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Con respecto a las proteínas, que no se quiera o no se prefiera usar los batidos proteínicos por sobre la comida sólida, no significa que se tenga una mente cerrada, sino todo lo contrario. Que esa persona ya pudo abrir su mente, y que se dió cuenta que los suplementos no son mágicos, no hacen una gran diferencia, que basicamente es perder dinero. El único que se salva, en mi opinión, es el Óxido Nítrico. Los demás, un rentable invento comercial.

Sobre los roids, es decisión de cada uno, pero por supuesto que no se comparan a los suplementos. Estos sí sirven.
 
jongasteiz dijo:
Muchacho, ya te estás degradando, porque como tenga que entrar yo en tu perfil para cambiarte el cargo, creo que voy a aprovechar para darle al botón de ban, que me cuesta menos...

A ver si te crees tú que me voy a pasar el día aguantando que me des guerra.
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pues disculpa mi "ortografia" es internet,con lo de moderador,lo hize para divertirme,con los post,para estar en buen ambiente con ustedes,pero lo siento,creo que me equivoque,si gustas banearme,pues banneame. no soy quien para decirte que hacer.
 
morder dijo:
pues disculpa mi "ortografia" es internet,con lo de moderador,lo hize para divertirme,con los post,para estar en buen ambiente con ustedes,pero lo siento,creo que me equivoque,si gustas banearme,pues banneame. no soy quien para decirte que hacer.
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Lo que quiero decirte es que no quiero que debajo de tu nombre aparezca la palabra moderador, porque puedes confundir al resto de los usuarios.
Por lo demás, como si quieres poner que eres sexador de pollos. Es simplemente que no quiero que confundas a los demás.

En realidad estoy teniendo más paciencia contigo de la debida. Anda, sé bueno y no me toques más lo que cuelga y no suena...
 
jongasteiz dijo:
Lo que quiero decirte es que no quiero que debajo de tu nombre aparezca la palabra moderador, porque puedes confundir al resto de los usuarios.
Por lo demás, como si quieres poner que eres sexador de pollos. Es simplemente que no quiero que confundas a los demás.

En realidad estoy teniendo más paciencia contigo de la debida. Anda, sé bueno y no me toques más lo que cuelga y no suena...
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OK jon,solo te pido que no quemes a los demas que con la ortografia,que con ofensitas de sexador de pollo,no se ve bien amigo,creeme,con un simple mensaje privado es mas que sufisiente,pero si era eso lo que realmente te moelstaba,ya lo quite y no lo pongo de nuevo,pero esto se pudo arreglar con un mensaje privado,sin tanto arguende
 
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