Menos Fuerza con Hot Blood

[Pakodilla17]

Hola, hoy e probado el hot blood para entrenar el pecho y en principio normal pero en pre-banca cuando normalmente levanto 22,5k bastante facil hoy e tenio que ponerme 15k !!

me lo he tomado con el estomago vacio 15min antes de entrenar porque ha podido pasar esto?¿

y no he notado tanto la congestion del musculo

saludos

 

[martin4171]

A lo mejor has tenido un mal dia, no todos los días el cuerpo está a tope. A mi me pasa a menudo.

Hay dias que entreno como un puto cabrón y otros que me cuesta la hostia.

Este tiempo de mierda también influye.