Memoria Muscular?

[luquitazz]

Hola a todos, es mi primer Post (despues de mucho tiempo esperando a que me dejen postear xD), espero que lo haga bien y bueno, yendo un poco al grano, mi duda es:

si alguien viene de perder mucho peso con una dieta muuy baja en calorias, obviamente que pierde mucha masa muscular (en mi caso, bastante), puede ser que despues, cuando retomas el gym, y aumentas poco a poco tus calorias y tus proteinas siempre entre 180 y 200 gramos, se recupere rápidamente esa masa perdida, e incluso mas?..

porque me paso, que en 2 meses subi 5kg y tengo de espalda/pecho 113cm (tenia 104), de brazos 40cm (tenia 37), piernas 61 (tenia 59) y gemelos estan mas definidos, pero misma medida.. y mido 1.88, obviamente eso no cambio.. jajaja

y lo raro es que en cintura tengo lo mismo, osea que no aumente mucha grasa abdominal..

puede que haya recuperado lo que habia perdido asi de rapido?, porque antes de bajar de peso, tenia 112cm de espalda, peero tenia 13cm mas de "flotadores" que ahora (grasa en las caderas o cintura)..

espero haberme explicado bien XD..

Gracias desde ya, un saludo!

PD: No estoy insinuando que los 5kg son de puro musculo, sino que un alto porcentaje, obviamente algo de grasa tengo que ganar..

PD2: Resumen para los que no les gusta leer mucho, en 2 meses recupere mis medidas e incluso aumente algunas, pero manteniendo mi cintura en la misma medida.

 

[Ashton97]

Supongo que si estas con muy baja masa muscular, el cuerpo va a tender mas a subirla mas rapido (por necesidad) que a hacerlo como lo haria normalmente. Lo mismo con la fuerza.

Pero no te puedo decir con exactitud. Lo qu yo veo es la situacion contraria. La gente con mucho musculo, sube menos musculo en el mismo periodo de tiempo que un novato. Lo mismo con la fuerza. A un halterofilo, le va a costr un huevo subirle 5kg a una sentadilla. Cuando yo como maximo, si es que me estanque, dormi mal, cansancio, etc... La subo como maximo en 2 semanas.
Por eso no me pareceria ilogico que en la situacion opuesta pasara lo mismo