Hola
Pues resulta que llevo la semana pasada y parece que esta tambien, que me canso mucho y no tengo fuerzas para levantar el peso que antes levantaba y que parecia no costarme tanto esfuerzo como ahora.
No entiendo el problema aunque ultimamente estoi mas convencido que la culpa la tiene el futbol, entreno 4 dias a la semana a futbol una de ellas es solo fisico sin balon (muy agotador) y el domingo juego el partido.
A la pesa entreno de lunes a viernes, aveces los miercoles descanso.
Que puede ser lo que ta pasando?? tendre que comer mas??
salu2
Pues resulta que llevo la semana pasada y parece que esta tambien, que me canso mucho y no tengo fuerzas para levantar el peso que antes levantaba y que parecia no costarme tanto esfuerzo como ahora.
No entiendo el problema aunque ultimamente estoi mas convencido que la culpa la tiene el futbol, entreno 4 dias a la semana a futbol una de ellas es solo fisico sin balon (muy agotador) y el domingo juego el partido.
A la pesa entreno de lunes a viernes, aveces los miercoles descanso.
Que puede ser lo que ta pasando?? tendre que comer mas??
salu2