urko182
New member
Hola a todos y todas, me llamo Urko tengo 23 años y soy de Vitoria.
Debido a unos meses muy malos en los que e pasado problemas personales e pasado de pesar 86 a pesar 98 Kilos mañana empiezo un cambio, Mi cambio.
He llevado una vida muy sedentaria y e perdido muchas facultades tanto fisicas como psicologicas debido a esto y e llegado a un momento en el que decidido tomarme las cosas como tiene que ser, dejar de pensar por los demas y pensar en mi, voy a empezar por cuidarme dejar mi vida sedentaria a un lado y encontrar una motivacion que me haga tirar para alante.
Como e dicho antes Peso 98Kilos y mido 1,84.
Mi peso ideal esta entre 75 y 80 kilos.
Ire contando aqui todo lo que vaya haciendo respecto a mi Dieta, ejercicio etc.
Un saludo enorme a Todos.
Debido a unos meses muy malos en los que e pasado problemas personales e pasado de pesar 86 a pesar 98 Kilos mañana empiezo un cambio, Mi cambio.
He llevado una vida muy sedentaria y e perdido muchas facultades tanto fisicas como psicologicas debido a esto y e llegado a un momento en el que decidido tomarme las cosas como tiene que ser, dejar de pensar por los demas y pensar en mi, voy a empezar por cuidarme dejar mi vida sedentaria a un lado y encontrar una motivacion que me haga tirar para alante.
Como e dicho antes Peso 98Kilos y mido 1,84.
Mi peso ideal esta entre 75 y 80 kilos.
Ire contando aqui todo lo que vaya haciendo respecto a mi Dieta, ejercicio etc.
Un saludo enorme a Todos.