Me he econtrado un bote entero de vitamina B

[Juanmagym]

Pues estoy en fase de volumen y queria saber si es bueno tomarme el bote este tal y como lo pone aqui, 1 capsula al dia ya que he leido que las vitaminas del grupo b estan constituidas por varias vitaminas.

Es por no tirarlo, lo que no quiero es que al meter mas vit de la cuenta la cague y no me siente bien, creeis que es bueno tomarla?

 

[Landreau]

Tomate el bote. 1 pastilla diaria.

la vitamina b12 hace que absorvas mas nutrientes.

 

[Juanmagym]

Ok gracias Landreau.