No sabía bien bien dónde poner esto, pero como he visto que hay un post it de esteroides, creo que es lo más correcto ponerlo aquí.
Acostumbraba a ir al gimnasio todos los días de la semana que podía ir. Tenía una rutina que para mí, ya estaba muy bien, y una dieta que me permitía crecer bien, sin ganar grasa, sin excesos, y vaya una maravilla.
En un año y 2 meses pasé, de 75 kg a 95 kg con un 13 % de MG. Soy ectomorfo.
Considero que llevaba una vida sana, pero la vida siempre parece sujeta a cambios que escapan del buen hacer de la gente.
Por motivos de una enfermedad intestinal, como consecuencia de uno de los extraños efectos secundarios de un simple antibiotico , me han recetado Corticoides, que es un esteroide, y en fin, creo que es un tanto contraproducente con la obtención de masa muscular.
No sé. Me gustaría saber si a alguien le ha tocado pasar por eso, cual ha sido su experiencia, y si realemne, merece la pena seguir con el gimnasio, o es contraproducente... Porque me imagino muy deprimente estar acostumbrado a levantar con un peso, y ver que evolucionas, para volver a caer en nada y menos...
Garcias.
Salu2
Acostumbraba a ir al gimnasio todos los días de la semana que podía ir. Tenía una rutina que para mí, ya estaba muy bien, y una dieta que me permitía crecer bien, sin ganar grasa, sin excesos, y vaya una maravilla.
En un año y 2 meses pasé, de 75 kg a 95 kg con un 13 % de MG. Soy ectomorfo.
Considero que llevaba una vida sana, pero la vida siempre parece sujeta a cambios que escapan del buen hacer de la gente.
Por motivos de una enfermedad intestinal, como consecuencia de uno de los extraños efectos secundarios de un simple antibiotico , me han recetado Corticoides, que es un esteroide, y en fin, creo que es un tanto contraproducente con la obtención de masa muscular.
No sé. Me gustaría saber si a alguien le ha tocado pasar por eso, cual ha sido su experiencia, y si realemne, merece la pena seguir con el gimnasio, o es contraproducente... Porque me imagino muy deprimente estar acostumbrado a levantar con un peso, y ver que evolucionas, para volver a caer en nada y menos...
Garcias.
Salu2