jorgemislata
New member
Hola gente que tal? soy nuevo por aqui aunque no en esto del gimnasio y tal.
Me e comprado un producto que se llama Max Gainer, he visto un par de mensaje por aqui sobre el pero no responden a mi duda, en la tienda la mujer me a dicho que me lo tome 3 veces al dia, siendo que en el bote pone 2, bueno le voy a acer caso a menos que alguien me diga lo contrario, y me a dicho que me lo tome en ayunas otro ora y media antes de entrenar y otro despues, aora bien mi duda es:
yo entreno a las 4 o 4 y media que me lo tomo antes o despues de comer??? en realidad a mi me da = pero no se yo veria normal despues pero vamos que lo que yo vea normal no quiere decir nada jajajaj un saludo gente y a machacarse jejeje
Me e comprado un producto que se llama Max Gainer, he visto un par de mensaje por aqui sobre el pero no responden a mi duda, en la tienda la mujer me a dicho que me lo tome 3 veces al dia, siendo que en el bote pone 2, bueno le voy a acer caso a menos que alguien me diga lo contrario, y me a dicho que me lo tome en ayunas otro ora y media antes de entrenar y otro despues, aora bien mi duda es:
yo entreno a las 4 o 4 y media que me lo tomo antes o despues de comer??? en realidad a mi me da = pero no se yo veria normal despues pero vamos que lo que yo vea normal no quiere decir nada jajajaj un saludo gente y a machacarse jejeje