Darth1
Demiurgo
Ahora mismo estoy 100% dedicado al deporte y siempre me he planteado la posibilidad de dedicarme más a menudo al baloncesto como jugador amateur. En general, entiendo bastante y tal y soy bueno jugando pero me gustaría entrenar un poco para llegar al aro y más adelante, hacer mates.
He visto programas tipo Salto vertical y la verdad, creo que más que un programa de gimnasio o entrenamiento de piernas específico, lo que más necesitaría es practicar en sí.
Pero por si acaso, os comento algunos datos.
La altura desde el suelo al aro de una canasta estándar son 3.05 m. Yo mido 1.84, y con los brazos estirados sin saltar, 2.30-2.35 Es decir, me faltan más o menos unos 70 cm para poder llegar al aro. ¿Creéis posible hacer un salto de 70 cm o es una pérdida de tiempo?
Lo voy a intentar durante un tiempo y cuando lo consiga, subo una foto matándola xD
PD: subo una encuesta para saber el nivel de la gente jajajaja
He visto programas tipo Salto vertical y la verdad, creo que más que un programa de gimnasio o entrenamiento de piernas específico, lo que más necesitaría es practicar en sí.
Pero por si acaso, os comento algunos datos.
La altura desde el suelo al aro de una canasta estándar son 3.05 m. Yo mido 1.84, y con los brazos estirados sin saltar, 2.30-2.35 Es decir, me faltan más o menos unos 70 cm para poder llegar al aro. ¿Creéis posible hacer un salto de 70 cm o es una pérdida de tiempo?
Lo voy a intentar durante un tiempo y cuando lo consiga, subo una foto matándola xD
PD: subo una encuesta para saber el nivel de la gente jajajaja
