paliyoes
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Pues eso, desde que estoy en esto de las pesas mis rutinas son de alta frecuencia, y curiosamente siempre me encuentro mas cansado que mis compañeros que son fans del alto volumen (weider, vamos), ¿Puede ser que esté sobreentrenando por seguir unos entrenamientos de más intensidad que mis compañeros y que tocan más musculos que los de ellos?