Hola a todos,
Llevo unos años llendo al gimnasio (no de seguido), y nunca he tomado ninguna clase de suplementos pero ahora me he lanzado... XD
El caso es que he estado mirando y creo que lo más corriente y eficaz es la proteina de suero láctea concentrada a un 80% (si no me equivoco).
El caso es que me he puesto a mirar y hay muchisimas marcas! Os escribo porque no tengo ninguna referencia de ningún tipo, a ver si me podeis recomendar alguna, así como alguna tienda barata para comprar por internet también...
Un saludo y gracias a todos!
Llevo unos años llendo al gimnasio (no de seguido), y nunca he tomado ninguna clase de suplementos pero ahora me he lanzado... XD
El caso es que he estado mirando y creo que lo más corriente y eficaz es la proteina de suero láctea concentrada a un 80% (si no me equivoco).
El caso es que me he puesto a mirar y hay muchisimas marcas! Os escribo porque no tengo ninguna referencia de ningún tipo, a ver si me podeis recomendar alguna, así como alguna tienda barata para comprar por internet también...
Un saludo y gracias a todos!