Yo dentro de nada ya me compro mi barra y mis dos mancuernas y mis discos (unos 90Kg en discos en total, de momento voy sobrado, aunque dentro de un año más o menos me tendré que pillar algunos más) y ale, el banco casero me lo comenzaré a hacer mañana y la jaula de potencia la semana que viene.
Entre barra, mancuernas y discos me dejo 170€. Y lo demás me lo hago de forma casera por cuatro duros.
Lo que está claro es que el hierro vale dinero , y mucho me temo que con 170 euros no hay ni para calentar
Yo al principio compré unas mancuernas de esas que les metes los discos , pero no resulta . Para entrenar medianamente regular se necesitan mancuernas de peso fijo con variaciones de 2,5 kg entre 10Kg y 30kg , eso solo para aficionados .
La jaula se puede fabricar , no es difícil . El banco es conveniente que sea profesional y con multiples ajustes .
Para piernas , la sentadilla en jaula y también convendría algo como esto por 399 euros

