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Compras aminoacidos escenciales puros y cristalinos, y que en su formula predominen los BCAA. Los puedes pedir en una farmacia, te dejo el aminograma del MAP, donde los tres primeros aminoacidos que aparecen son los BCAA:
Cada 10 gramos de MAP
L-Leucine 1.964 g
L-Valine 1.657 g
L-Isoleucine 1.483 g
L-Lysine 1.429 g
L-Phenylalanine 1.289 g
L-Threonine 1.111 g
L-Methionine 0.699 g
L-Tryptophan 0.368 g
Saludos
Ya veo que este Hilo es viejisimo pero interesante.
Ayer Compre M.A.P.y acabo de hacer la primera toma en el desayuno (sin ninguna otra prote, solo mis gramos de CH)
Ire comentando resultados por si interesa![]()
Enhorabuena! acabas de pagar 40 y pico € por 100gr de aminoácidos, cuando con poco más de 20 puedes pillar medio kilo.
ostia leeros la ultima parte de este articulo que hace referencia al MAP. parece que es la gallina de los huevos de oro
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yo creo q ya mismo me voy a pillar un bote xk todo parecen ser cosas buenas