es que se me pierden las notificaciones pq uso dos PCs....
Tu tranquilo por los ataques de comida. a mi me pasa igual ...creo que precisamente nos pasa pq le damos mucha importancia a la dieta y eso nos genera ansiedad....
Pues seguramente. Otro fin de semana en el que no me he portado nada bien, sobre todo el domingo. Es muy jodido estar toda la semana ahí peleando y el fin de semana privarte también de cosas, ¿porqué todo lo que me guste engorda, engorda o engorda?
Bueno , los entrenos estas muy bien, tio..La sentadilla no entiendo mucho pero me da que tienes problemas de equilibrio pq no tienes demasiada flexibilidad
lo demas lo veo todo subiendo muy bien y el PB ya esta muy respetable , auqnue seguro que puedes mas...E inluso haces domis , no como yo , que envidia, hijo...
No veas que alegrón hoy cuando me he dado cuenta de que la barra que se usa para el press banca pesa 20 y no 13 kgs como había puesto en todos mis pesos, ale, siete kilos más en todas mis sesiones!!!
Y las dominadas....vamos, ya te digo que seguramente haya que mirarlas con lupa porque no creo que la técnica sea buena, para la siguiente sesión, me llevo la cámara y las pongo aquí
besos
