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y volvemos a repetir el ciclo, son el caso 2 o el caso 3.
Te refieres al caso 2 o 3 que planteaste? Vicios o desgaste excesivo?
No sé que tendrán que ver los vicios ahí pero anda que no conozco gente con un desgaste normalito y que tiene un gasto calórico enorme
Pues no, no lo entiendo y agradezco si lo explican en detalle.
Pues no, no lo entiendo y agradezco si lo explican en detalle.
Pero ahí de cualquier manera son las siguientes situaciones:
- el aparato digestivo (y probablemente TODO el organismo) está adaptado a un nivel de funcionamiento más bajo. Caso la persona quiera un mayor nivel de desarrollo y capacidad, TODO el organismo tendrá que adaptarse a funcionar a un nivel superior de actividad. Y la lógica es que lo haga de forma armoniosa, no se puede querer la musculatura de un campeón con el organismo de un nerd. A medida que estimulamos, vamos creando necesidades y todo el organismo se va adaptando. Es un error pensar sólo en músculos.
- el metabolismo basal de la persona es anormalmente alto. Generalmente esto es por hipertiroidismo, es algo que tiene tratamiento médico
- el sistema digestivo de la persona no funciona derecho. También otra vez tratamiento médico. Dentro del tratamiento médico estos suplementos pueden valer para compensar a la persona, pero no puede ser la regla y menos aún pasar por encima del tratamiento.
- el metabolismo es normal, la alimentación es buena, el aparato digestivo es fuerte, pero resulta que se trata de un atleta de punta en un proyecto que se fuerza más allá de la capacidad humana normal. Si, ahí posiblemente necesite calorías extras suministradas de forma fácil cual el el gainer.