Los beneficios de patinar

xuxa

Banned
Hola a todos, ya sabeis que de culturismo no entiendo mucho. Me encanta patinar (patines en linea). Por el invierno casi nunca patino por el frio, lluvia... pero por el verano casi todos los dias me paso un buen rato patinando. Cuando llevo muchos dias seguidos patinando noto como se me endurecen y moldean gluteos y cuádriceps principalmente y consigo unas piernas muy estilizadas. Me gustaria saber si por patinar mucho me puedo desproporcionar en algun sentido y si hay más foreros patinadores que aporten los beneficios y perjuicios de patinar.
 
Ok. Creo que patinar me beneficia en todos los sentidos siempre que coma más XD. Para mí es la forma más divertida de hacer cardio
 
patinar te ira genial,
solo tienes que ver las patinadoras profesinales de patinaje artístico que cuerpo tienen.
 
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