1- un 400 son más de 30 segundos no? es decir es más tiempo a máxima intensidad. Luego no es comparable. Además es un trabajo específico para piernas no? en el remo se trabajan piernas, espalda, abdomen y brazos principalmente, luego es más completo no?
2- En lo de los 30 segundos te doy la razón, que no es el mejor tiempo para ganar fuerza pura. Pero bueno en otros tiempos mas cortos y a mayor intensidad porqué no es un buen ejercicio para fuerza pura y volumen?
3- Vale que los culturistas son más fuertes y más grandes pero en eso tendrá que ver la alimentación no? y que la preparación de los remeros es más de fuerza resistencia?
Un saludo, todo esto que te digo es mi opinión y por supuesto sin malos rollos que quede claro.
pd: No me has dicho nada de las flexiones tipo rocky.
2- En lo de los 30 segundos te doy la razón, que no es el mejor tiempo para ganar fuerza pura. Pero bueno en otros tiempos mas cortos y a mayor intensidad porqué no es un buen ejercicio para fuerza pura y volumen?
3- Vale que los culturistas son más fuertes y más grandes pero en eso tendrá que ver la alimentación no? y que la preparación de los remeros es más de fuerza resistencia?
Un saludo, todo esto que te digo es mi opinión y por supuesto sin malos rollos que quede claro.
pd: No me has dicho nada de las flexiones tipo rocky.