lio con combinacion...

[padawano]

hola, como combinarian ustedes:

Proteinas whey, Vitargo, Jack3d , Creapure y CLA y multivitaminico.

yo e pensando en :
Whey: levantarme y a los 20min de entrenar
Vitargo y creapure: nada mas entrenar con Creapure
jack3d: preentenamiento 20min antes de entrenar
Cla: 1 comprimido en las principales comidas: desayuno comida y cena.
Multivitaminico:1 comprimido en las principales comidas: desayuno comida y cena

 

[yayo34]

como comerian ustedes?


desayuno
almuerzo
comida
merienda
cena
esta chedo?

saludos weys!!

 

[yayo34]

y proteinas whey para rayar,se me olvido.cocoloco el mio.

 

[padawano]

vale, tengo razon en las disposiciones???

algun consejo?

 

[alacrab]

hola, como combinarian ustedes:

Proteinas whey, Vitargo, Jack3d , Creapure y CLA y multivitaminico.

yo e pensando en :
Whey: levantarme y a los 20min de entrenar
Vitargo y creapure: nada mas entrenar con Creapure
jack3d: preentenamiento 20min antes de entrenar
Cla: 1 comprimido en las principales comidas: desayuno comida y cena.
Multivitaminico:1 comprimido en las principales comidas: desayuno comida y cena

El multi segun te ponga e fabricante pero yo me lo tomaria solo con el desayuno. El resto de tomas como tu indicas esta bien CLA para que haga efecto a partir de los 3gr repartidos a lo largo del dia funciona.

 

[padawano]

El multi segun te ponga e fabricante pero yo me lo tomaria solo con el desayuno. El resto de tomas como tu indicas esta bien CLA para que haga efecto a partir de los 3gr repartidos a lo largo del dia funciona.

cla 1000 de amix, te parece buen cla??? tiene te verde, es el que creo que usare.

 

[alacrab]

yo CLA compro el que este en promocion ahora estoy con un de bodyraise el que envasan y preparan en capsulas es un aceite de una variedad de cardo. Estara bien el CLA es CLA si ademas trae te verde pues es un plus.