elfachaman1
New member
Buenas foreros!, vengo a molestarlos otra vez con un pequeño inconveniente que tengo en mi poco compleja dieta. El inconveniente es: ¿me conviene usar endulzante como la sacarina o azucar o miel?, ¿la leche es mejor descremada o parcialmente descremada o entera?, ¿los yogures son mejores light o comunes? , ¿los panes me conviene las rodajas de salvado o las blancas comunes?, ¿Atun al aceite o al agua?. ¿Cuando veo la informacion nutricional tengo que ver que tenga muchas proteinas, muchos carbohidratos y 0 grasas o me conviene que tenga algunas grasas?
Bueno foreros, ya se que son muchas dudas para un solo thread pero me gustaria si podrian responderlas, les estaria muy agradecido. Muchas gracias!!!
Lucas
Bueno foreros, ya se que son muchas dudas para un solo thread pero me gustaria si podrian responderlas, les estaria muy agradecido. Muchas gracias!!!
Lucas