Ligamentos

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Jesus13

New member
EN muchas ocasiones nuestros musculos estan grandes, fuertes, definidos... pero los ligamentos fofos, debiles, sin dureza... existe algun suplemento que nos ayude a reforzarlos? q les de dureza.
he leido que el picolinato de cromo va bien para esto, que opinais?
 
Acude a tu médico y que te recete un condroprotector (tipo Robervital, por ejemplo).

Aparte de eso, creo que son de sobra conocidos la glucosamina, el condroitín, MSM, el cartílago de tiburón, el ácido hialuronico, etc. , que puedes encontrar tanto en suplementos alimenticios, como en preaprados de farmacia.
 
Como suplemento pordrias usar el Animal Flex de Universal que es bastante completo . .

Esto es lo que contiene:

Supplement Facts: Serving Size: 1 Pack
Servings Per Container: 44 Amount Per Serving: Calories 9
Calories from fat 9
Total fat 1g 2%
Vitamin C (as ascorbic acid) 100mg 167%
Vitamin E (as d-alpha tocopherol) 100mg 333%
Zinc (zinc picolinate) 15mg 100%
Selenium (sodium selenite) 70mcg 100%
Manganese (as manganese sulfate) 1mg 50% Joint Construction Complex: 3000mg Glucosamine (as HCl,Sulfate KCl)
MSM
Chondroitin Sulfate A
Chondroitin Sulfate B Joint Lubrication Complex 1000mg Flaxseed oil (50% alpha linoleic acid)
Cetyl Myristoleate Proprietary Blend- (cetyl myristoleate, cetyl myristate, cetyl palmitate, cetyl laurate, cetyl palmitoleate, cetyl oleate)
Hyaluronic acid Joint Support Complex: 1000mg Ginger root extract
Turmeric Extract
Boswellia
Quercetin
Bromelain Other Ingredients:
Shark cartilage, carob, gelatin, glycerine, soybean oil, purified water, magnesium stearate, stearic acid. Contains shellfish.
 
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