Hola a todos,
Ahora quería empezar a tomar algo de levadura de cerveza ya que todo el mundo me ha dicho que va de maravilla en época de volumen. Alguien podría decirme que cantidad debo tomar? si es mejor en el desayuno, pre entreno, post entreno, etc...; mejor de forma “natural” o en cápsulas…
Muchas gracias.
Ahora quería empezar a tomar algo de levadura de cerveza ya que todo el mundo me ha dicho que va de maravilla en época de volumen. Alguien podría decirme que cantidad debo tomar? si es mejor en el desayuno, pre entreno, post entreno, etc...; mejor de forma “natural” o en cápsulas…
Muchas gracias.