charlec2003
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Hace mas de 2 años me lesione la rodilla jugando futbol, pero en aquel entonces no me habia checado asi que la deje, aquella vez la rodilla parecia un globo porque se me hincho muchisimo, con algo de hielo y reposo volvi a recuperarme, segui jugando y me volvia a lastimar cada vez que jugaba asi que decidi checarme en la radiografias sali bien de los huesos.
Pero al parecer me habia roto el ACL (ligmento cruzado anterior) y el doctor me dijo que tenia que operarlo, asi que hace una semana que me opere y pues estoy en reposo, no puedo mover la rodilla porque aun la tengo hinchada empiezo rehabilitacion la siguiente semana, espero recuperarme pronto porque ya me aburri de estar acostado todo el dia.
Los felicito por el sitio, me han ayudado bastante en despejar mis dudas acerca de lo de rutinas, sumplementos y alimentacion.__genial__
Pero al parecer me habia roto el ACL (ligmento cruzado anterior) y el doctor me dijo que tenia que operarlo, asi que hace una semana que me opere y pues estoy en reposo, no puedo mover la rodilla porque aun la tengo hinchada empiezo rehabilitacion la siguiente semana, espero recuperarme pronto porque ya me aburri de estar acostado todo el dia.
Los felicito por el sitio, me han ayudado bastante en despejar mis dudas acerca de lo de rutinas, sumplementos y alimentacion.__genial__
