Robert fitness
New member
revivo este hilo por la simple razon de que me parecio interesante y quisiera comentar sobre la sentadilla de priest a los 16 años...
En el video, le ayudaron bastante...fijense en el hombre que le ayuda, aparte de que el hace un tercio del recorrido, no llega ni a paralela y a lo que se ve, baja poco (esta chaparrillo)...
Yo a su edad, mi mayor triunfo fue hacer 5 repeticiones con 140 kgs...a paralela...a 45 grados, chnce y hubiera podido 160 kgs, pero no pude...priest solo, chance y levantaria 4 para sets...
Y es probable que mueva 360 kgs alli...
En el video, le ayudaron bastante...fijense en el hombre que le ayuda, aparte de que el hace un tercio del recorrido, no llega ni a paralela y a lo que se ve, baja poco (esta chaparrillo)...
Yo a su edad, mi mayor triunfo fue hacer 5 repeticiones con 140 kgs...a paralela...a 45 grados, chnce y hubiera podido 160 kgs, pero no pude...priest solo, chance y levantaria 4 para sets...
Y es probable que mueva 360 kgs alli...