Las semillas de sésamo : un tresoro nutricional

Comerla entera me da igual, yo soy muy bestia. La question es que sino se trituran las expulsamos exactamente igual, no ?, no nos aportan nada, creo :S , y triturarlas es un coñazo . . .
 
Comerla entera me da igual, yo soy muy bestia. La question es que sino se trituran las expulsamos exactamente igual, no ?, no nos aportan nada, creo :S , y triturarlas es un coñazo . . .

bueno si no la trituras y te gusta comerla cruda masticala muy bien antes de tragarla ya que si no la masticas no beneficiarás de nada ira en el baño y asta
 
Atrás
Arriba