Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
MaLASukY dijo:Lo bueno de las agujetas es q cuando las tengo... me pega la paranoia d comer mas por que me da pena mi musculito y digo anda curate tonto xDDDDDD
javy dijo:a mi eske me gusta notar las agujetas al dia siguiente
machakilla dijo:Las agujetas no se kitan señores. Si realmente has trabajado bien es imposible evitarlas. Puedes enmascarar el dolor con algún tipo de medicamento pero no desaparecen. Hace un tiempo se creía q eran fruto de la cristalización del ácido láctico, es decir q el lactato se kedaba cristalizado en la fibra. Hoy día se ha demostrado q las agujetas son la adaptación al esfuerzo del músculo, es decir, cuando sometes a la fibra a un estímulo (sobrecarga), la fibra en el aproceso de adaptación a ese estímulo (en este caso, esfuerzo y dolor), aparecen las agujetas.
Lo mejor es sentir las agujetas, provocados por la invocacion de CROM al entrenar!!! Hay que sentir como el hierro te penetra en el musculo hasta que la sangre lo haga casi estallar...y pasar unos cuantos dias con esos dolores...!!
a partir de ahora te voy a llamar GARRUFIELD (la suma de garruman mas david coperfield...) artista, q eres un artista!!Hola!!
Tengo desde el viernes unas agujetas impresionantes en el pecho y los brazos, y estaba dudando si para el lunes ya hubieran desaparecido. Entonces le e preguntado a mi amigo google sobre como quitarlas. La respuesta basicamente ha sido: aspirina y frio, aunque mejor dejar la aspirina a un lado, me he puesto hielo en las zonas afectadas y como por arte de magia en unos minutos ya casi no estában las agujetas. ¿A vosotros también os funciona tan bien?
¿Es esta buena solucion? es decir, podemos entrenar de una forma bestial y al dia siguiente quitarnos las agujetas así? ¿conseguimos algún beneficio o solo calmar el dolor? Supongo que aunque no esté el dolor el músculo seguirá igual en cuanto ha descanso requerido no?
a mi tambien me molan las agujetas si al siguiente dia no tengo me siento como si no hubiera dado todo en el gym y cuando las tengo po ya me siento conteto jejejejej __pesas__ __pesas__
Yo sin agujetas no llego al orgasmo..._contrato_
Yo sin agujetas no llego al orgasmo..._contrato_
__meparto_ __meparto_ mira campeon eres un friki
A mi me gustan las agujetas pero lo d las invocaciones ..madre mia q personaje_violento_
Personaje tu puta madre, Troll de mierda.
Saludos pedazo de hijo de puta.