Buenas gente, tengo una pregunta desde hace tiempo, asique me aprovecho de vuestros conociemientos _abrazo_
El caso esque hace cosa de año y medio deje de tomar leche, la tomaba semidesnatada y siempre acompañada por algo (cereales, galletas etc..), tambien pase de tomar cocacola normal a light o zero
El resultado es que he perdido unos 18 kilos desde entonces, sin deporte y sin dieta, cierto es que cuando vi que bajaban los kilos me aproveche y comia menos cantidad, pero la comida era la misma
La pregunta es si ha sido tan decisiva la leche para perder tanto peso, ya que es lo unico que se me ocurre _susto_
Hace cosa de 12 años tambien perdi casi 20 kilos, pero fue con esfuerzo en el gimnasio y dieta, me decidi porque casi llegue a pesar 100 kilos, me vi en 99 y me asuste, asique en un año de pesas y dieta baje hasta los 78, pero ahora me tiene mosca el haberlo conseguido sin razon aparente
Mido 1,75 y actualmente peso 76 kilos, he decidido apuntarme hace una semana al gimnasio, para ver hasta donde puedellegar esto, se nota que los musculos tienen memoria, pues me responden bastante rapido y estan pillando algo de forma de cuando me apunte hace tantos años
Bueno, ya me comentareis cosas, muchas gracias
El caso esque hace cosa de año y medio deje de tomar leche, la tomaba semidesnatada y siempre acompañada por algo (cereales, galletas etc..), tambien pase de tomar cocacola normal a light o zero
El resultado es que he perdido unos 18 kilos desde entonces, sin deporte y sin dieta, cierto es que cuando vi que bajaban los kilos me aproveche y comia menos cantidad, pero la comida era la misma
La pregunta es si ha sido tan decisiva la leche para perder tanto peso, ya que es lo unico que se me ocurre _susto_
Hace cosa de 12 años tambien perdi casi 20 kilos, pero fue con esfuerzo en el gimnasio y dieta, me decidi porque casi llegue a pesar 100 kilos, me vi en 99 y me asuste, asique en un año de pesas y dieta baje hasta los 78, pero ahora me tiene mosca el haberlo conseguido sin razon aparente
Mido 1,75 y actualmente peso 76 kilos, he decidido apuntarme hace una semana al gimnasio, para ver hasta donde puedellegar esto, se nota que los musculos tienen memoria, pues me responden bastante rapido y estan pillando algo de forma de cuando me apunte hace tantos años
Bueno, ya me comentareis cosas, muchas gracias