La guía de los ejercicios de piernas !

[JoseRP]

Debajo de cada imagen tienen la explicación !

ANIMACIONES ! :

 

[yezo]

buen aporte ya lo tengo pero va bien para los que no conozen algunos ejercicios

 

[Yerai]

jajajaja,buen resumen y encima con gifs y to,aportazo __genial__

 

[Nora3]

Muy buen aporte. Gracias

 

[willy2099]

muy bien esta chevere

 

[pedazodecarne]

buen aporte

 

[Lucas A]

Qe laburo, te felicito __genial__

 

[Domy]

Muy bueno! Un gran aporte para los que lo necessiten!

 

[RompeCraneos]

En mis comienzos me ayudo mucho esto.