DEW-SCENTED
New member
La verdad, la buena epoca de magnus es en la epoca de los 90 que gano uns cuanto WORLD STRONGMAN, y en una le gano al gran JOUKO AHOLA.
la fuerza de ronnie coleman
- Iniciador del tema donespimpon
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Jonathan C.A.
New member
jajaja me ha pasado Agus, cuidate un saludo _coti_
adrian vallina
New member
si algun cultuirsta puede tirar con muchos kilos en biceps ese parace coleman,,pero lo de tirar kilos en bicieps,curl o inclsuso scott va mas bien con la palanca osea qu ese lleve en el dni ,,mas bien a esta gente no le hace falta tanto peso,,la mayoria de los videos que ciruclan por ahi son falsos en cuanto a kilos,, aunque la gente del strogman y dema si trbajaan a fuerza y sus masrcas asustarian a cualkeira,,
he visto a gente hacer curls con cien kilos bastante estricsto y con manucirnas de treinta y cinco yo mismo curl de pie,,un compareño viaba las de cuarenta con impulso y era creeme muy fuerte ,,por porneros un ejemplo se fabricaron mancuernas de sesentea kilos para el y no tenia nignun problema en hacer press de hormbros con ellas,,y en pecho volban al aire
y atentos con esto que sigue---jamas se las colocaba ni daba nadie,,el cogia sus manucernas especiales del manuceurnero ( unos 63 kg. en bascula cada una ) y las disponia en posicion para ejecutar movimientos de pecho,,hombros,,este mismo hacia con cuarenta curl de biceps con bstante fluidess,,el no era competidor en culturismo ,,pero si uno de los mas fuertes que he visto,, sus muñecas eran como antebrasos de un tipo normal,, ahora tistemente dejo hace muchos años de ir al gym auqneu a veces bebemos una cervezas y nos reimos muchos de aquello
asi que permitidme ser dudoso y cauteloso cuando ahblais de hacer curls con manucernas de 70 -- 80 kg en cada mano ufff,,,,,,,,,es didficultodso en todo punto me parece, aunque hay cada bestiaaa
un saludo grnade a todo el foro
he visto a gente hacer curls con cien kilos bastante estricsto y con manucirnas de treinta y cinco yo mismo curl de pie,,un compareño viaba las de cuarenta con impulso y era creeme muy fuerte ,,por porneros un ejemplo se fabricaron mancuernas de sesentea kilos para el y no tenia nignun problema en hacer press de hormbros con ellas,,y en pecho volban al aire
y atentos con esto que sigue---jamas se las colocaba ni daba nadie,,el cogia sus manucernas especiales del manuceurnero ( unos 63 kg. en bascula cada una ) y las disponia en posicion para ejecutar movimientos de pecho,,hombros,,este mismo hacia con cuarenta curl de biceps con bstante fluidess,,el no era competidor en culturismo ,,pero si uno de los mas fuertes que he visto,, sus muñecas eran como antebrasos de un tipo normal,, ahora tistemente dejo hace muchos años de ir al gym auqneu a veces bebemos una cervezas y nos reimos muchos de aquello
asi que permitidme ser dudoso y cauteloso cuando ahblais de hacer curls con manucernas de 70 -- 80 kg en cada mano ufff,,,,,,,,,es didficultodso en todo punto me parece, aunque hay cada bestiaaa
un saludo grnade a todo el foro
hombres fuertes y locos. haberlos hay. pero una cosa es q lo q veamos en los videos, que a mi hasta q no me enseñen el peso escrito en el disco y metiendolo en la barra, luego el tio levantandolo, no me lo creo para nada. Además ojo con los pesos ,q muchos videos da igual de donde sean, suelen ser en libras y pensamos todos q son kilos.
Lo del hombre este mas fuerte o de los brazos mas fuertes... donde ven los 140kg??, hombre sabiendo lo q pesa un disco y como son en kg, si me salen las cuentas contando la barra (20kg), pero y si son en libras??, vale q sea sueco pero eso no kiere decir q el tio no este en EEUU?? o por la calidad del video se ven distintos??
XDD, estas dudas..... a ver cuando podremos ver un video en Youtube completo con todos los detalles, como los videos de ronnie colemas, q si los tengo y los he visto y se ve todoo!!
Saludos
Lo del hombre este mas fuerte o de los brazos mas fuertes... donde ven los 140kg??, hombre sabiendo lo q pesa un disco y como son en kg, si me salen las cuentas contando la barra (20kg), pero y si son en libras??, vale q sea sueco pero eso no kiere decir q el tio no este en EEUU?? o por la calidad del video se ven distintos??
XDD, estas dudas..... a ver cuando podremos ver un video en Youtube completo con todos los detalles, como los videos de ronnie colemas, q si los tengo y los he visto y se ve todoo!!
Saludos
Slash
Moderador
hombre que es magnus samuelsson... campeon de strongman, es imposible que sude tanto por levantar 140 libras xD
Slash
Moderador
realmente ronnie coleman es el amo, quien sabe lo que podria haber conseguido de haberse dedicado toda su vida al powerlifting
TerenceHill
Moderador
hace 8 repeticiones con 1000kg, por lo que podria levantar mas peso con una sola rpeticion.
vaya un crack!!!!!!!1
vaya un crack!!!!!!!1
PowerArtabria
New member
ronnie pudo haber sido,bueno de hecho fue un buen powerlifter,siendo ya campeon del mundo IFBB de culturismo en sus etapas de volumen competia en Powerlifting en los campeonatos de Texas,por entonces sus marcas eran..
330kg en sentadilla y peso muerto y en press de banca 212'5kg competia en la categoria de hasta 125kg,despues vino su escalada en culturismo y su ascension al Mr Olympia y por supuesto su peso corporal.
En sus videos de entreno se puede observar como para la sentadilla usa vendas y trusa de Powerlifting
concretamente en el video the cost of redemption que con unos 360kg hace dos repeticiones(un pelin cortas para ser validas en una competicion de Powerlifting)
Si podria haver sido un powerlifter de alto nivel?creo que no hay duda,SI
El record del mundo de sentadilla IPF(pongo esta federacion por ser la mas seria y estricta en cuanto a los levantamientos,en forma y profundidad de la sentadilla ,para ser mas exactos)es de 457'5kg
y el americano de la federacion perteneciente a la internacional IPF es de 440kg.
¿podria ir por estas marcas si se especializara?quien sabe,no es su prioridad ni su negocio,solo podemos especular,lo que esta claro que es un tipo realmente fuerte.
PowerArtabria
New member
Desde luego que son pesos impresionantes pero la Prensa de piernas guarda muy poca relacion con una gran sentadilla.
Eh visto gente con grandismas cargas en prensa y tener una sentadilla mediocre o incluso pesima.
Pero no es este el caso de ronnie es fuerte en todo.
pele69
laralala(8)
por que la fuerza normal cae al suelo, asi que hace bajada asi no se te cae tanto peso para ti
pero una prensa bien cargada es bien jodida igualmente
PowerArtabria
New member
para nada amigo,la prensa es un ejercicio aparte de agradecido(por las cargas tan altas)muy comodo de hacer,no asi la sentadilla
digamos que podemos hacer duro cualquier ejercicio pero ni comparacion entre la prensa y la sentadilla sea cual sea su variedad
y me reafirmo eh visto prensas muy cargadas con buena ejecucion y recorrido y esos mismos chicos tener una pesima sentadilla
de hecho para demostrar si eres realmente fuerte hay que demostrarlo en la sentadilla,evidentemente hablo del tren inferior.
adrian vallina
New member
nada que objetar a als palabras de un gran essperto como se lee,,simpletmente añadir que la sentadilla pone en tension todo el cuerpo incluidos los abodominales y el sistema cardio trabaja tres vecees mas que con la prensa,,
en la prensa estamos acostados con lo que descansamos sobre la region lumbar dandole proteccion ,,ademas en la prensa al estar el cuerpo en esa posicion el corazona trabaja mas comodo al bombeo de la pierna y bajar la sangre de nuevo por su propia inercia ,,en la sentadilla nuestro cuerpo ha de llevar sangre hacia arriba como una bomba con lo que el trabajo es supra
la sentadilla es el ejercicio mas duro,anabolico y agradecido de todos los que se puedan hacer,,no solo para el tren inferior,,cualquier persona que trabaje duro el squat tiene el doble de respeto,,uno por ir al gym y otro por hacer ese gran ejercicio,,ademas con ninguno trabajaras con mas peso
en la prensa estamos acostados con lo que descansamos sobre la region lumbar dandole proteccion ,,ademas en la prensa al estar el cuerpo en esa posicion el corazona trabaja mas comodo al bombeo de la pierna y bajar la sangre de nuevo por su propia inercia ,,en la sentadilla nuestro cuerpo ha de llevar sangre hacia arriba como una bomba con lo que el trabajo es supra
la sentadilla es el ejercicio mas duro,anabolico y agradecido de todos los que se puedan hacer,,no solo para el tren inferior,,cualquier persona que trabaje duro el squat tiene el doble de respeto,,uno por ir al gym y otro por hacer ese gran ejercicio,,ademas con ninguno trabajaras con mas peso
Fenriz
Cagao de la cabeza
Y eso no es al 100% tampoco, porque el peso al distribuirse malamente sobre la zona coxal puede tender a producir desplazamientos. La prensa está lejos de ser el ejercicio más seguro. Lo que sí, pueden moverse grandes pesos dando un aspecto de fortaleza, cuando en realidad, como a dicho PowerArtabria, para demostrar si alguien es realmente fuerte es con la sentadilla.
adrian vallina
New member
puestos a poner puntos,, tambien diremos que no essiste el cien por cien en ninguna faceta de la vida ,, en ninguna essiste el termino absoluto,,y tambien que yo mismo he movido mas de media tonelada a varias repeticiones,,realissando prensa durante dos horas,,,dos horas¡¡¡¡ no hablando,,entrenando¡¡¡¡¡¡ y los huesos propios de la cadera los tengo intactos que yo sepa,,,
a pesar de los beneficios de la prensa y creo que en mi essposicion anteriroor queda claro que mi ejercicio numero uno es la sentadilla y sigo pensando igual,,tanto es asi que el gimansio guardba un lugar de honor para la jaula de sentdilla,,era un lugar de culto y asi deberia de ser en cualquier gym que se quiera llamar en serio¡¡¡
no pensaba contestar pero algun forero amigo valorara estas frases,,para ellos se envian¡¡¡
adrian vallina
New member
despues de consultar con varios socios del oficio ,jajaj llegamos a una ((yo creo sabia ) conclusion-------------no hay nadie que pueda trabajar sensatamente con ochenta kilos en cada mano para biceps y hacerlo bien,,de todo lo que hemos visto (( no oido ) no se acercan a esa cifra,,el trabajo bueno es auqel concentrado y basado en efectividad,, y eso no se ajusta a trbajo,,no obstante las cifras que manejan tanto en america como en muchas discos y maquienaria de importacion ,,es a lbs,, lo cual equivale como sabeis a ,-----------10kg-----22lbss,,,,para que calculeis,,lo demas son trucos¡¡¡
aunque repito,,gente del strongman,,del power y otros son muuuuuy fuertes¡¡
aunque repito,,gente del strongman,,del power y otros son muuuuuy fuertes¡¡
creo q era coleman tb el q más peso levantaba en sentadillas, no?? al menos eso recuerdo haberlo leido.
PowerArtabria
New member
Desconozco las marcas que tengan los demas pros de culturismo
como anecdota Frank Schramm competidor amateur de la IFBB de los pesos medios(-80) y a la vez campeon mundial de Powerlifting en la categoria de -90kg realizo una sentadilla con 362kg y coleman sin vajar del todo(lo que no seria valido) en el video que mas peso se le ev mover hace un par de ellas con 360kg solo que le saca al menos 50 kilos de peso corporal
y si comparamos la sentadilla de coleman con la de powerlifters de su mismo peso es muy discretita.
Si es fuerte eso no lo pongo en duda pero .....
en que video has visto eso, de q ronie no baja del todo y son 360kg??? el que he visto yo sale con más de +364kg, y lo hace correctamente (en youtube).
por cierto yo decia lo de mayor peso en santadillas como un culturista, y no en powerlifting.
donde puedo ver al frank shramm?? no lo encuentro por ningun lado, :s solo algunas fotos de poses.
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