Por mas que leo y leo en el foro no me entero , soy un novato y termino siempre que entro aqui con dolores de cabeza. Quiero comprarme una creatina pero nose cual y no es por la marca , sino que aqui leo que unos dicen creatina solo , otros que lleve carbos , otros que carbos no , otros que sea monohidrato , otros que sea creapure solo...y yo la verdad me vuelvo loco. Segun estudios la mejor creatina que da mejores resultados es la creatina con carbos
