L.glutamina

[jan michael]

hola un saludo a los entuciastas del deporte, y continuando con mi duda. e investigado arduamente acerca de la glutamina como complemento, pero me han quedado algunas dudas tales como, estoy tomando monohidrato de creatina PROLAB, omega (3,6,9)complex de GNC y como proteina estoy tomando suero de leche de nutrisa. tomando en cuenta que ya estoy tomando algunos complementos, PUEDO TOMAR GLUTAMINA SIN ALGUN PROBLEMA. de antemano gracias.
saludos

 

[MR. KENNEDY]

Sin problema, de hecho el acido glutamico, o glutamina ya viene incluido en las proteinas, asi que si añades una dosis adicional no hay ningun problema.

 

[sweeney]

no pasa nada, como dice mr. Kennedy la L-Glutamina es un aminoacido mas que ya viene con las proteinas y ademas lo incluyes tambien con la dieta normal, asique lo puedes añadir sin problemas, es mas, te vendria bien tomarlo 5gr despues de entrenar y 5gr antes de dormir

 

[jan michael]

Sin problema, de hecho el acido glutamico, o glutamina ya viene incluido en las proteinas, asi que si añades una dosis adicional no hay ningun problema.

gracias MR KENNEDY por la respuesta.

 

[jan michael]

no pasa nada, como dice mr. Kennedy la L-Glutamina es un aminoacido mas que ya viene con las proteinas y ademas lo incluyes tambien con la dieta normal, asique lo puedes añadir sin problemas, es mas, te vendria bien tomarlo 5gr despues de entrenar y 5gr antes de dormir

hey sweeney gracias por la respuesta, y recomendacion, creo que ya me decidi a comprar la l-glutamina.