L-Carnitina.

mario921

mario921

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Hola he empezado a tomar L-Carnitina, me la tomo antes de ir a entrenar, lo que suelo hacer es correr un rato, mínimo 20 minutos y luego pesas rapidas con poco peso, los lunes y jueves en vez correr al principio hago la prueba de resistencia de la Course Navette y los jueves y viernes despues de las pesas suaves nado un rato, haciendo esto la L-Carnitina me ayudara a eliminar la grasa abdominal y definir un poco la musculatura ???


Gracias a todosss ! :)
 
La L-cartinina se puede decir que varia sus efectos segun la persona, hay personas a las que le han servido y otras que no, yo tambien tenia esa duda hace poco y leyendo en este foro decidi no hacerlo x la reputacion que tiene y xq no me conviene en estos momentos gastar dinero, pero tu siguela tomando y postea tus resultados de todas formas mal no te va a hacer. La clave para la definicion es Dieta+Cardio+Dieta+Cardio.

Saludos, Suerte... Aaa he escuchado maravillas del Te Verde para definir
 
Te verde ??? a pues ya mirare, y se me habia olvidado decir que tambien sigo una dieta jeje xd
 
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