L-carnitina para novata.

[hotpinup]

Pues no, por un día que te salgas un poco de la dieta no tiene que pasar nada, además tomatelo como un premio por aguantar los 15 minutos corriendo. Eso si... No lo tomes como norma, porque entonces a tu alimentación no podrás llamarla "dieta", jejejeje.

En serio, leí por algún sitio ( es probable que algún post de aquí incluso... ) que lo más importante de cuando te saltas la dieta un día es NO TENER SENTIMIENTO DE CULPA. Asi que cuando lo hagas, que seguro que pocas veces, piensa que lo necesitabas para soportar la dieta y que vas a seguir con fuerza en ella!!!

Lo mejor es no llamarle DIETA, porque realmente todo el mundo deberia comer bien: la nutricion es la clave, somos lo que comemos
Con respecto a la L-Carnitina, como ya dije en otro post que esta por ahi arriba a mi no me funciono en absoluto y que conste que me doy caña con los aerobicos. Pero cada cuerpo es un mundo, tu pruebala y podras opinar.
Saludos y bienvenida a la buena vida __wave__

 

[Catalinacura]

consulta..

Hola, me gustaría saber como te fue con tu entrenamiento, que por lo que leí era bastante intenso..
Tomaste finalemnte algo adicional?
bueno eso sería, espero que te haya ido perfecto! saludoos!

 

[Drublic1]

Alguien sabe si puedo tomar L-Carnitina y CLA a la vez, no hay ningun problema? Gracias!

 

[Jandroo.26#]

A mi la L-Carnitina me ha servido para eliminar 2 kilos que tenia de mas, pero no creo que fueran grasas, sino, liquidos retenidos, asi que si creeis que teneis liquidos retenidos, no dudeis en tomarla, yo tomo Silken Form de frambuesa, q es la L-Carnitina plus.