TerenceHill
Moderador
hola, he comprado un suplemento de arginina, tengo entendido que la arginina se toma antes de irete a dormir, en una revista pone tomar 10g, si 10g, antes de irme a la cama y en el bote pone 3 pastillas de arginina, que cada pastilla ocntine 750mg. La pregunta es que o la revista está equivocada o es normal tomar 10g. Yo lo veo excesivo y solo me tome 2 pastillas, alguien toma arginina? Como la toma? saludos.