ApolloCreed
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Bueno he leido tambien mucho pero no he encontrado respuesta a esto, peso 79 y mido 1 80
tengo barriga y algo de musculo pero lo qu emas me molesta es la lonja, esa grasa acumulada en la parte baja del abdomen, quisiera saber si es posible aumentar de musculo obviamente comiendo mas pero sin aumentar esa lonja, me refiero a que en vez de que se acumule ahi se vaya para todas partes (gemelos, muslos,pecho,biceps)
como lograr esto
tengo barriga y algo de musculo pero lo qu emas me molesta es la lonja, esa grasa acumulada en la parte baja del abdomen, quisiera saber si es posible aumentar de musculo obviamente comiendo mas pero sin aumentar esa lonja, me refiero a que en vez de que se acumule ahi se vaya para todas partes (gemelos, muslos,pecho,biceps)
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