antonio470
New member
hola como dice el titulo tengo el jack3d despues de probar el superpump y el nano vapor que no me hicieron nada compre este producto tengo unas cuantas dudas segun lei en el foro si tomas un cacito lo ideal es meter 5 g de creatina en el post entreno y tengo unas cuantas dudas segun dicen si metes tres cacitos no tienes por que meter 5 g de creatina pero yo aun asi quiero seguir metiendolo para la recuperacion otra duda que tengo es que e tomado un cacito y e entrenado mas duro pero creo que deberia subir la dosis a uno y medio pra notar bien sus efectos segun me dijo el de la tienda no hay que meter mas de cacito y medio y por aqui se dice que se pueden meter asta tres meto un cacito y medio y voy aumentando la dosis asta tres segun me vaya acomstumbrando