isopure mass

[almamarcela_50]

llevo 1 semana medi tomando isopure y me e sentido bien e amtenido mi peso y e subido 1 kilo pues me cuesta mucho subir o manter ese peso bueno mi problema es que al terminar mi sesion entrenamiento que es 6 tarde llego y me tomo con agua isopure me como un puño de almendras, manzana y platano y antes de irme a dormir vuelvo a tomar isopure pero por la noche me cruje la pansa como si tuviera ambre y al despertar ice muy suelto del estomago me estara callendo mal¿?

 

[almamarcela_50]

cre k el traer el estomago suelto es por las almendras pense que era bueno comer unas cuentas antes de dormir

 

[REVIVAL35]

llevo 1 semana medi tomando isopure y me e sentido bien e amtenido mi peso y e subido 1 kilo pues me cuesta mucho subir o manter ese peso

1. dices que has mantenido tu peso

2. dices que has subido 1 kg.

3. dices que te cuesta mucho subir

4. dices que te cuesta mucho mantener.

aclarate o aprende a expresarte y a escribir,es basico y fundamental en la vida del ser humano del siglo 21.

 

[almamarcela_50]

seamos claros va mi pregunta

es bueno tomar isopure mass ya que es un gainer digamoslo aci porque tiene carbos

mi entreno es de 6 a 7

despues de entrenar y antes de ir a dormir

y como complemento que mas puedo ingerir en la noche que sea limpio y no me acumle llanta