Hola, pues despues de hacer como mil consultas a su pagina me decidi a unirme y hacerles unas pequeñas preguntitas.
Primeramente me presento y les platico que tengo 21 años y mi problema es que tuve un drastico aumento de peso y he tratado de bajarlo pero no he podido obtener resultados, mi peso actual es de 72 kilos y mido 1.57, acabo de empesar a ir al gym y mi rutina es de 1 hr de cardio y despues hago mi rutina de pesas que por lo general tambien dura 1 hr aprox. (poco peso muchas repeticiones para poder quemar grasa, eso me han dicho) Ya que por ovias rasones primero quiero perder los kilos EXTRAS!! y no quedar cuadrada
Fui con un dr. que me recomendo tomar las proteinas de isopure, como desayuno y cena y que hasta podia sustituir mi comida por eso, las he comprado pero aun no las empese a tomar por que mi entrenadora me dijo que solo las tomara de cena despues de haber echo ejercicio.
Tambien compre la L-carnitina en liquido y el hydroxycur max, el que es para mujeres.
Mi duda es la siguiente _comorr_, hace algun daño tomarme el hydroxycut 1 en la mañana, 2 en la comida (tal y como viene en la caja), tomarme la L-carnitina antes de ir al gym y de cena o desayuno como sea el isopure?
Bueno muchisimas gracias por tomarse el tiempo de leer todo mi post!!
Primeramente me presento y les platico que tengo 21 años y mi problema es que tuve un drastico aumento de peso y he tratado de bajarlo pero no he podido obtener resultados, mi peso actual es de 72 kilos y mido 1.57, acabo de empesar a ir al gym y mi rutina es de 1 hr de cardio y despues hago mi rutina de pesas que por lo general tambien dura 1 hr aprox. (poco peso muchas repeticiones para poder quemar grasa, eso me han dicho) Ya que por ovias rasones primero quiero perder los kilos EXTRAS!! y no quedar cuadrada
Fui con un dr. que me recomendo tomar las proteinas de isopure, como desayuno y cena y que hasta podia sustituir mi comida por eso, las he comprado pero aun no las empese a tomar por que mi entrenadora me dijo que solo las tomara de cena despues de haber echo ejercicio.
Tambien compre la L-carnitina en liquido y el hydroxycur max, el que es para mujeres.
Mi duda es la siguiente _comorr_, hace algun daño tomarme el hydroxycut 1 en la mañana, 2 en la comida (tal y como viene en la caja), tomarme la L-carnitina antes de ir al gym y de cena o desayuno como sea el isopure?
Bueno muchisimas gracias por tomarse el tiempo de leer todo mi post!!
