Hola que tal, hace 3 meses que entre al gym y creo que me ha ido bien.
Y bueno, cuando inicie el curso me tomaron medidas de todo, y en mi Indice de Grasa Corporal tenia 30% (Obeso jaja), pero hace 2 meses me hicieron medidas igual, y llegue a 25%, y ayer me tomaron de nuevo medidas y llegue a 22% de Grasa Corporal.
Mi duda es, voy por buen camino, o voy algo lento?
Si sirve de algo, tengo 17 anios, asi es que no se mucho de esto, pero espero aprender algo
Saludos
Y bueno, cuando inicie el curso me tomaron medidas de todo, y en mi Indice de Grasa Corporal tenia 30% (Obeso jaja), pero hace 2 meses me hicieron medidas igual, y llegue a 25%, y ayer me tomaron de nuevo medidas y llegue a 22% de Grasa Corporal.
Mi duda es, voy por buen camino, o voy algo lento?
Si sirve de algo, tengo 17 anios, asi es que no se mucho de esto, pero espero aprender algo
Saludos
