Incomodidad en el brazo y pierna derecha al levantar

ElRatónIgnorante

New member
La situación es esta, estoy siguiendo una rutina que me dieron, contando con la supervisión de un instructor PERO hay una situación que no me deja de molestar.
Al estar haciendo los ejercicios tanto brazo como pierna derechas me incomodan (no duelen) y siento como si estuvieran mas "duras" que mi lado izquierdo. ¿Algo estoy haciendo mal o que puede ser lo que sucede?
 
Explica las molestias que sientes, por que diciendo que las notas duras... lo bueno es tener el cuerpo duroXD


Notas calambres, engarrotamiento, punzadas....¿?
 
Siento que es mas difícil estirar el brazo derecho y mas difícil mantener la posición de la pierna derecha.
Llegando incluso a momentos donde siento que me voy a ir de lado con la barra en el aire...
 
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