bueno mi problema me es imposible ingerirlos, tiene un sabor horrible y me da arcadas, estoy tomando 40gr del suplemento CDS de creatina+glutamina+taurina sabor frutos tropicales_comorr_.
Probe mezclando los 40gramos en 400ml de agua, los 40gramos en un licuado de banana (1 litro) con mucha miel, y 500ml de agua con 20gramos antes de entrenar y 500ml de agua con 20gramos despues de entrenar. Las 3 veces casi vomito del mal sabor que tienen.
Estoy pensando en dejarlo de tomar si no encuentro una forma de tomarlo y que no me de arcadas, el tema es que tome solamente 3 dias y el ultimo senti que me canse muchisimo menos.
Espero recomendaciones, y desde ya muchisimas gracias desde Argentina!
Probe mezclando los 40gramos en 400ml de agua, los 40gramos en un licuado de banana (1 litro) con mucha miel, y 500ml de agua con 20gramos antes de entrenar y 500ml de agua con 20gramos despues de entrenar. Las 3 veces casi vomito del mal sabor que tienen.
Estoy pensando en dejarlo de tomar si no encuentro una forma de tomarlo y que no me de arcadas, el tema es que tome solamente 3 dias y el ultimo senti que me canse muchisimo menos.
Espero recomendaciones, y desde ya muchisimas gracias desde Argentina!